• <tr id='80ukkP'><strong id='80ukkP'></strong><small id='80ukkP'></small><button id='80ukkP'></button><li id='80ukkP'><noscript id='80ukkP'><big id='80ukkP'></big><dt id='80ukkP'></dt></noscript></li></tr><ol id='80ukkP'><option id='80ukkP'><table id='80ukkP'><blockquote id='80ukkP'><tbody id='80ukkP'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='80ukkP'></u><kbd id='80ukkP'><kbd id='80ukkP'></kbd></kbd>

    <code id='80ukkP'><strong id='80ukkP'></strong></code>

    <fieldset id='80ukkP'></fieldset>
          <span id='80ukkP'></span>

              <ins id='80ukkP'></ins>
              <acronym id='80ukkP'><em id='80ukkP'></em><td id='80ukkP'><div id='80ukkP'></div></td></acronym><address id='80ukkP'><big id='80ukkP'><big id='80ukkP'></big><legend id='80ukkP'></legend></big></address>

              <i id='80ukkP'><div id='80ukkP'><ins id='80ukkP'></ins></div></i>
              <i id='80ukkP'></i>
            1. <dl id='80ukkP'></dl>
              1. <blockquote id='80ukkP'><q id='80ukkP'><noscript id='80ukkP'></noscript><dt id='80ukkP'></dt></q></blockquote><noframes id='80ukkP'><i id='80ukkP'></i>

                当前位置:苏州唐韦显得很是玩世不恭西山农家乐 > 太湖美食太湖美食

                西山绿色野菜发布时间:2016-02-14 发布人:admin

                西山纹纹头

                【性味】味苦、性凉

                【功用主治】有清热解毒、美容、防癌、防老等功效

                【推荐】原味纹纹头、农家纹纹〖头、豆酱纹纹头、清汤↙纹纹头

                西山纹纹头菜

                四叶菜

                【性味】甘,寒。

                【营养成份】每百克茎叶含胡萝卜素589毫克,维生素C104毫克。

                【功用主治-苹的功效】清热,利水,解毒,止血。

                四叶菜,顾名思义,就是四」个叶子的野菜。 四叶菜柔和适口,人们广为食用,其根可入药,所以又称作“参”。采后用盐渍身法贮存,晒干均可。嫩稍最适①于凉拌,首先用开水焯洗,然后加油、盐直接调食即可,也宜做汤。

                四叶菜

                野生荠菜

                【性味】味甘

                【功效】健脾,利水,止血,明目。

                【忌食】荠菜性味◆平和,诸无所忌。

                【营养价值】荠菜营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维维∴生素等。近来又有学者将荠菜列入癌症患者食谱。

                【推荐】凉拌荠菜、荠菜馄钝、烂糊笋丝荠菜、荠卐菜草鸡煲、原味荠菜

                野生荠菜

                农家香椿头(别名)椿牙、春尖叶

                【性味】性温,味甘。

                【功效】健脾开胃,增进食欲。

                【宜食】适宜饮食不∑ 香,不思纳谷之人食用;适宜慢性肠炎痢疾之人食用;适宜妇女白带▼频多之人食用;适宜谷雨前食用。

                【推荐】凉拌香椿头、香ω 椿头炒肉丝、香椿头拌豆腐、香椿头炒蛋

                香椿头菜

                野生药芹

                【功效】降压平肝、润肺、益胃养阴、止血、通淋。

                【营养价值】钙、磷、含量较高、维生素A。

                【推荐】桃仁拌芹菜ぷ、豆干炒芹菜、鱼滑芹菜【羹

                芹菜

                野生马兰头

                【俗名】路边菊、鸡儿肠、鱼鳅串。

                【性味】性凉、味辛甘。

                【功效】清热、止盘、消炎。

                【忌食】马兰头为春令佳蔬,诸无所忌。女子月经来潮◤期间或有寒性痛经史者不宜食用。

                【推荐】农家▆拌马兰、马兰■头虾干、原味马兰头、笋丝马兰头白素说道ㄨ

                马兰头菜

                野蕨菜

                【功效】减肥去脂、增进食欲。

                【营养价值】含蛋白质、维生素、钙、磷、锗、麦角甾醇、胆碱、甙类。

                【推荐】葱烤蕨菜、鲜虾蕨菜、笋尖炒蕨菜、鸡丝拌蕨菜、蕨菜蚬仔汤

                野生蕨菜

                野竹笋

                【性味】味甘、微苦、性寒

                【功用主治】清热化痰、开胸利膈、除烦解渴。用于消渴、烦热、大便涩滞、热痰咳嗽。

                【宜忌】脾胃虚弱、病后及产后忌食

                【成分在今天早上他与唐一同龙登上了回唐门与药用】本品含¤丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维@生素、以及钙、磷、铁、镁等12种微量元素和16种以上氨基酸。对减肥、防癌有一定效用。

                【推荐】鲜笋野鲫鱼█汤、火丝拌野笋、农家笋煲鸡我来挡住他、葱烤野竹笋、雪菜烤还是很有耐心野笋

                竹笋

                野生水芹(别名)芹圃、芹溪

                【性味】甘辛、性凉

                【功用主治】有清热解毒、宣肺利湿的功效,可治感冒发热、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、高血压、水肿等症。

                【营养价值】含蛋白质、维生素、钙、纳、钾、铜、铁等显得更加可拍多种维生素。

                【推荐】虾干水芹、葱油水芹、凉拌水芹、水芹炒豆干

                水芹

                菊花脑

                【性味】味苦、清凉

                【营养成份】维生素A、维生素B

                【功效】清热解毒、高血压、降身脂、抗↓癌有一定功效。

                【推荐】清炒菊花脑、原♂味菊花脑、菊花脑炒鸡他心里蛋

                菊花脑